今年こそは寛解の年で

　今年こそは前進ある年にしたい。今年と今後の目標は

●幻聴は消えないなら無視

●二日に一回は外に出る

●一人で病院に行く（外はヤンキーが怖い、僕は絡まれやすい）

●作曲の依頼ぐらいはやれる程になりたい

●歯医者に行けるようになりたい

●病院恐怖症を克服（去年は病院に着くと脈が平均１２０回😓）

●本物妄想は止める

　ちなみに去年達成できたのは

〇洗濯、風呂洗いは自分でやっている

〇小さいことでイライラしなくなった

〇止めようと思えば、独り言を丸一日言わないことはできた

〇貯金は相変わらずできている

〇作曲中、幻聴でイライラすることが減った（作曲は続けている）

〇妄想は確実に少しずつ減っている

　そして最終的な目標は

●A型作業所レベルは安定して行けるようになりたい

●新築のマイホームに住みたい

●結婚はしたい

という感じだ。

その為には今年の目標を一つでも達成していきたい。結婚してマイホームに住めば、僕の最終目標は終了となる。できるもできないも自分次第！！

月１２万円の収入があれば新築の家は住めると思っている。僕は最終的にできる人間だと思ってる。今年は去年より頑張るぞぉ～。