幻聴は受け流すといい

統合失調症の主な症状である幻聴についてですが、僕はこれを受け流すと良いと思っています。

主治医の先生もそうおっしゃっていますね。

幻聴には数種類の聴こえ方があるんですが、僕には思っただけで会話が成り立つ幻聴と、悪口を言う幻聴が聴こえますね。

会話が成り立つ幻聴は、１８年ほど付き合っています。あと、悪口を言う幻聴ですが、こっちの方がどっちかと言うと気になってしまいますね。

「ブーこいつ菊陽」「カナダだったらしばく」「ド、ミ。ラで終わり」という幻聴ですね。

作曲中に先に言う幻聴って少し気になってしまうんですよね。

で、幻聴に関してなんですが、単純に言うと、聞き流す、受け流すと良いだけです。僕はそうやっていましたね。

幻聴は殆どが考想化声で、自分が不安に思っていること、考えてくることが幻聴になってあたかも他人が言ったように聴こえることが多い訳です。

「いや～それでも当たっているよ俺の幻聴は」と言う方もいらっしゃるかもですが、幻聴を聞き流すようになれば、寛解の道は近いという感じですね。

幻聴なんて聞かなきゃどうってことない。他人の声は実際に言ってないと言った事には入らないんですよ。

統合失調症の悪い所は、今目の前の人が悪口を言ったと言うんですよね。

僕はそう閉鎖病棟で疑われた時があったのですが、明らかに僕は携帯電話に集中していただけでした。

幻聴を聞き流し、無理なときは受け流すと良いんですが、中々難しいところです。

僕も作曲中、誘導する若い声が聴こえたらちょっとイラっと来ますからね。

僕は「あー。君の方が音感があるんだろうね。さすがだね」と思い返しています。

これは受け流すうちに入ると思うんですね。

幻聴をアドバイスの声と受け取ると良いかもです。僕はそれで良いと思っているかな。

どうですかね、以上、僕の幻聴の捉え方の幻聴脱出法でした。

ドーパミン仮説はどうなのか

統合失調症のドーパミン仮説について、今回も考えてみようと思います。

統合失調症のドーパミン仮説を、暴力として考えたパターンで考えてみました。

ドーパミンというのは、ワクワク感だったり、楽しいと思う感情の物質だと僕は認識していますね。それと怒り。

楽しいっていうのが、ちょっとした落とし穴で、仕事って楽しみながらする必要、あんまりないんですよね。

楽しみが多くなると、今度はもっと楽しいことをしたいって思うんです。

楽しみの最上位って、犯罪や人を殺めることだと思うんです。

僕の考えではドーパミンが過剰にたまに出る人は正常だと思うんですよね。

しかし、常にドーパミンが出てる人っていうのは、ドーパミンの枯渇に陥ると思うんです。

つまり、テレビゲームで物足りなくなった人が別の楽しみをするという感じ。

けどテレビゲームより楽しいことって、犯罪だったりするわけなんですよね。

そんなわけで、ドーパミンを普段から出していなければ、ドーパミンの枯渇には陥らないと思っています。

とある実験で、感情的になって人を殺めた人と、計画的に人を殺めた人では、計画的の犯罪人の方が、前頭葉があまり活動していないんですよね。つまり、ドーパミンや神経伝達物質が殆ど出ていない状態。

ようはドーパミンの枯渇こそが、冷徹な殺人でないと満足できないという訳ですよ、恐らく。

なので、幼い頃からドーパミンを出さずに徹した方がドーパミンの枯渇には陥らず、小さなことで楽しめるという訳です。

小さなことで楽しむというのは精神科医の方々が得意とする分野かなぁって思いますね。

たまに食べるカツカレーが楽しみだったりとかです。

少し話は変わって、ロボトミー手術って昔、精神医学の中で流行ったじゃないですか。

僕はそれに少し賛同的で、怒りの感情が働く脳の神経を一部遮断することってありだと思うんですよね。

怒ってばっかりの人って、ホントに手に負えない・・・。

そういった意味で、怒りが収まるなら、環境的には良いだろうねってことです。

ドーパミン仮説はほぼほぼ統合失調症の原因となっている気がしています。

あと、幻聴や幻覚がドーパミン仮説かは僕にも分らないけれど、幻聴出てる当事者が薬なしで爆睡できてるって聞いたことないかなぁ～って思うところなんですよね。

怒りはドーパミンですね。

怒りと統合失調症を同一化し、今回はドーパミン仮説を考えています。

来世はどこなんだろうか…

僕の自撮り画像

僕の自撮りから生成された画像です。今日撮ったのを女性化しました。

さて、僕の来世はどこへ行くのだろうか、そんなことを考えていました。

今の両親が可哀想で、兄を信頼しているからこそ、来世は今の両親の実子として産まれてくるのでは？っと考えています。

で、韓国が有力視だったんですが、韓国の割には、あんまり韓国人が撮れないんですよね。

僕はキャンピングカーが好きなんで、それを動画で見てたら、母が「うちもキャンピングカーに乗ってみたかったのよねぇ～」と言いました。寒い地域にキャンピングカーとか流行ってそうなんですよね。

ふと思ったのが、北海道はどうか？それは思いました。すると、幻聴さんも「ZONE好きだったら怪しいねぇ」と言う。

そうなんですね。僕は昔、バンドアイドルのZONEのファンだったんですよね。

まぁ、信じるのは生まれ変わりのみで、こういうのってスピリチュアル的な要素も含まれるので、僕はあくまで生まれ変わりに注視しています。

以下さっきまでの幻聴内容です。

おじさん「ポタージュっぽい感じゃろ？」

幻聴「ポタージュって北海道じゃ割かし最近だろ？」

幻聴「じゃ、来世かもしれんなぁ・・・」

僕「確かにコーンポタージュっぽい感じが僕にあるんだよねぇ～～😅」

おじさん「北海道が入ってなかったらZONEなんて好きにならんもん」

幻聴「ヒサコに北海道あるんかなぁ？」

僕「トルドーぉ、もし僕が刺されたらどうするの？」

トルドー氏「うっしゃ。大丈夫ってぇー」

僕「せっかく少し病院に慣れて来そうな気がしたら・・・患者さんから殺気を少し最近感じる」

トルドー氏「うっしゃぁ。何とかなる。」

フミヒト氏「確かになぁ。ヒラ〇とも縁がなかったし、他にケンゴを咎める理由あるかなぁ・・・」

僕「それもですよ。なんで中学の頃、僕が好きな人はヒラ〇さんかなぁ～って学校のキャンプで言った後、虐めが始まるんだよ。付き合ってからだよ、普通は。けどアレ、考えてみたら、好きな人って言わない方が良いね。時間経てば忘れるし。周りの方が頭良いわけよ。」

ノリヒト氏「ていうか、俺の婚外子だと思うんだけど、その、ケンゴ。」

兄の声「ノリヒトだったらワリィ。」

チャールズ氏「あっとる。ノリヒトだったら罰当たりだなぁ。」

僕「だから、２０歳で白髪が地毛の人も見てきたから、髪の色ぐらい変わるんよ」

チャールズ氏「親が見つからんかった。ノリヒトしか思えん。」

ノリヒト氏「俺と久子、がケンゴ。だと思うんだが・・・」

あや子ちゃん「ギター、サッカー、作曲、写真。お父ちゃんだと思う」

トルドー氏「絶対僕ってｗ親ｗｗ」

兄の声「仲間にしてぇ・・・」

トルドー氏「あぁ・・・。仲間ね。」

兄の声「こいつ絶対仲間にしてやる・・・💢」

フミヒト氏「めんどくせぇなぁ・・・ヤス〇の奴。」

僕「変な計画考えているなぁ・・・兄の奴。」

兄の声「絶対服従させてやる。」

おじさん「言ってはならんことを言っとるなぁ。」

という幻聴内容でした。