スリッパを履くとき・鼻炎・独語

スリッパを履くとき、足が引っかかることがあります。

そういうのは僕が足指骨折からも度々引っかかって、治りが遅くなった原因かな？って思いました。

なので注意点としては、ドアの入り口付近にスリッパを置かないことですね。

それか、どの部屋でもスリッパで移動するか。

なので、今日も僕は足指がスリッパに引っかかりました。

痛みはないんだけど、ぶつけた感があるんで、あまり良くないと今日も思いました。

廊下にスリッパを置くとしても、ドアの付近からずらして置いとくのが良いと思いました。

３年以上続く鼻炎について

まだ良くならない鼻炎なんですが、鼻うがいって細菌が入ったりして良くないとニュースに載ってありました。

３年も続く僕の鼻炎の原因についてですが、何かのアレルゲン物質があると思うんですが、調べて最終的に怪しいのはベッドか、別の何か。

風呂は２週間に１回なんですが、髪だけは最近一週間に１回洗ってます。

少しでも鼻炎にならないように、床の掃除や布団カバーも洗ってます。

原因が分からないんで、病院に行けないなら、掃除をこまめにするしかないと思ってます。

後、部屋の中でもマスクは必須ですね。

鼻茸っちゅーのが鼻炎と併発して起きるのを知ってますが、僕に鼻茸があったらモメタゾンがまた必要ですね・・・。

とりあえずもうちょっと様子見です。

独語を止めてから

僕は独りごとを完全に止めました。

やはり、独り言言ってしまうのは、おかしいと思ったわけですね。

聴こえないなら良いと言うわけじゃなく、癖をつけとくとアパート暮らしの時も言うかもしれない。

そんな気がして、今の内止めました。

と言うより、独り言が酷くなって精神病院に再入院するよりマシかなと思ったのも大きい。

意味ないですからね、独り言喋っても。

ストレスが溜まったら軽い運動の方をおススメします。