することが全くない日々

僕はもうすぐ４０代、ゲームもする気が起きないし、

作曲も毎月一日ぐらいしかやってないし、

買い物行くにしても外に出にくいし。

これといった趣味が殆どなく、ここ数年過ごしている。

何をやっているのかと言うと、ほぼ、ニュース記事や、ニュースの動画ばかりを見ている。

ニュース動画の中には、戦争の話だったり、宇宙の真実の話だったり。

そんなんで一日を過ごしている。

作曲は一日４時間以内で終わるので、兄が「お前は作曲という趣味があるだろうが！」と言うが、毎月そんな頻繁に作曲をしているわけじゃない。

兄の場合、二人も子供が居ると言うところから喜びを感じればいい。

僕みたいに子供も金も持ち家も（アパートを含む）無い人は結構居る。

兄に対する愚痴になるが、子供も金も無い人は結構居るんだから、そんなに悲観になることはない。

僕から言わせると、趣味もないぐらいで愚痴るならその考えが贅沢ではないかと言わせてほしい。

兄は仕事も金もまだあるし、子供が二人も居る、それを自信もって生きて欲しい。

兄に言いたいのはそれだけだ。

例えばユーチューブで昆虫食べたりして再生回数稼いでいる人、色々見て来たんで。

統合失調症って基本無職だから、焦らなくて良いんです。

統合失調症って子供居ない人、結構多いですからね。

兄は「弟は恵まれて、弟は親から面倒見て貰って」と連呼するようだが、僕から言わせてもらうと「完全に月７万円で自分で生活している。親に面倒見て貰っては合っているが制限はかなり厳しい。夜遅く起きてちゃいけないし、夜中起きると朝方、『何時ごろ起きたね』と逐一言われる。タバコは吸えない、酒もダメ。ギャンブルも禁止。それのどこがいいのか？」と言いたい。

月のお小遣いは２万円程度。

兄は月８万円ぐらいの障害年金では、はっきり言うと我慢の限界が来ると思う。

一年間に月２万円のお小遣いを使わず２４万円まで貯めて、一年越しにFXを２４万円で賭ける感じになるが、それでいいのか？

僕は面倒見てもらっているつもりはなく、外が怖くなってしまったから親に買い物に行ってもらっているだけ。

外が怖くならなかったら、全部自分で何でもやっている点。

僕の状況把握が兄は全然できていないから、僕の生活が良いなんって決して思ってはいけない。

軽率すぎるのだなぁ～🤮

分かるかなぁ・・・？

兄も僕のコースに近づいているんじゃないかっという危機感を。

妄想で歯医者にも行けない件

僕は６年前に虫歯になってから、その時の治療が痛かったので虫歯がまたあるんじゃないかと妄想が出て、結局、歯医者に行けなくなったという訳です。

ひたすら歯は磨いているけれど、結局のところ歯医者に行けない。

歯医者どころか、血液検査も怖くてできなくなったんです。

打開策はないかと３年間、考えるけれど、とりあえず病院を信頼していない点が一番の原因です。

というか、外にあんまり出ないのもあって、住んでる地域もあんまり信用していないです。

ともかくできることは、ドーパミン量を減らす努力を日々しています。

楽しいことを避ける等など。

コーヒーを飲まない、音楽を聴かない、夜更かしをしない、イライラしない、ワクワクしないこと。

ドーパミンは微量でも、妄想が出ないとは関係ない・・・というか、ドーパミンが出てるから妄想も出るんですよねぇ。

なんで、ドーパミンを減らす努力をしていますね。

そうすると、手術もできるような強い人間に変われると良いわけです。

ともかく今の僕にできることは、ドーパミン量を減らすことです。

統合失調症に歯科治療

統合失調症に歯科治療ができるかどうかなのですが、僕が閉鎖病棟に入った時、顎の下がかなり大きく膨れている人を見かけた。

たぶん、まともに内科の治療ができない人なんだろうなと、ふとその時は思った。

普通の人なら早急に手術を頼むのだろうが、やはり閉鎖病棟に入るような人は自ら進んで治療できないんだろうなぁ・・・と。

かく言う僕も数年前から未だに歯科治療ができない。

というか痛いのが怖くてできない。

痛いから治療できないのは統合失調症に共通して言える弱点かなと。

最近、僕、下の前歯の間がアイスを食べたりすると、知覚過敏のような痛みがします。

恐らく、虫歯になっているか何かだろうと思うけど、まだ歯科に行く勇気が出ない。

とはいえ、虫歯を放置している人、健常者でも多いんですよね。

幼い頃の虫歯治療って結構痛かったんですよね、僕らの世代も。

だから歯科に行かないって人、未だに多くて。

まーでも、歯はどうせ老人になれば抜けるし、ま、でもですね、３０代、４０代からボロボロの歯って嫌ですよね。

歯のメンテナンスしてない人の歯の様子は悲惨なもんです。